๐•๐ฎ ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ง ๐ซ๐žฬ๐ญ๐ซ๐จ : ๐‹๐ž ๐›๐ฎ๐ซ๐ง-๐จ๐ฎ๐ญ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฑ ๐ฉ๐š๐ฒ๐žฬ ๐ฉ๐š๐ซ ๐œ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ง๐ž ๐ฅ๐šฬ‚๐œ๐ก๐ž๐ง๐ญ ๐ฃ๐š๐ฆ๐š๐ข๐ฌ.

๐•๐ฎ ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ง ๐ซ๐žฬ๐ญ๐ซ๐จ : ๐‹๐ž ๐›๐ฎ๐ซ๐ง-๐จ๐ฎ๐ญ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฑ ๐ฉ๐š๐ฒ๐žฬ ๐ฉ๐š๐ซ ๐œ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ง๐ž ๐ฅ๐šฬ‚๐œ๐ก๐ž๐ง๐ญ ๐ฃ๐š๐ฆ๐š๐ข๐ฌ.

๐•๐ฎ ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ง ๐ซ๐žฬ๐ญ๐ซ๐จ : ๐‹๐ž ๐›๐ฎ๐ซ๐ง-๐จ๐ฎ๐ญ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฑ ๐ฉ๐š๐ฒ๐žฬ ๐ฉ๐š๐ซ ๐œ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ง๐ž ๐ฅ๐šฬ‚๐œ๐ก๐ž๐ง๐ญ ๐ฃ๐š๐ฆ๐š๐ข๐ฌ.


C'est du moins mon constat quand je fais le bilan des dirigeants que j'ai accompagnรฉs, sortis du burn, ou l'ayant รฉvitรฉ de prรจs.


On en parle souvent comme dโ€™un mal de salariรฉ.


Mais la rรฉalitรฉ, cโ€™est que l'รฉpuisement touche tout le monde : salariรฉs, indรฉpendants, dirigeants.


La seule diffรฉrence, cโ€™est la forme que prend la chute.


- Le salariรฉ explose en vol โ†’ arrรชt de travail, corps HS, esprit en vrac.

- Lโ€™indรฉpendant implose en silence โ†’ pas dโ€™arrรชt, mais un รฉpuisement rampant quโ€™il gรจre comme il peut, souvent en sโ€™auto-culpabilisant et en empirant la facture finale. Chute brutale ร  la fin.


๐Œ๐š๐ข๐ฌ ๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ, ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฌ๐จ๐ง๐ญ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฆ๐ข๐ž๐ซ๐ฌ ๐šฬ€ ๐ญ๐จ๐ฆ๐›๐ž๐ซ ?

๐„๐ญ ๐ง๐จ๐ง, ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฅ๐ž๐ฌ "๐Ÿ๐ซ๐š๐ ๐ข๐ฅ๐ž๐ฌ", ๐ฆ๐š๐ข๐ฌ ๐œ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ'๐จ๐ง ๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐žฬ๐ฌ "๐›๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐๐จ๐ณ๐ž๐ซ๐ฌ".


๐‚๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ช๐ฎ๐ข :

- Ont une rรฉsilience hors norme.

- Assument pour trois quand lโ€™organisation sโ€™effondre.

- Ne se plaignent jamais (et trouvent dโ€™ailleurs insupportable ceux qui le font).

- Voient les problรจmes avant tout le monde, mais ne sont pas รฉcoutรฉs parce quโ€™ils "ne sont pas politiquement corrects".


๐ƒโ€™๐š๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ๐ฌ, ๐ฌ๐ž๐ฅ๐จ๐ง ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐žฬ๐ญ๐ฎ๐๐ž๐ฌ :

- 80% des burn-out touchent des profils perfectionnistes et ultra-engagรฉs.

- 60% sont des "forts" : ceux qui tenaient tout ร  bout de bras avant de sโ€™effondrer.

- Les lanceurs dโ€™alerte internes sont 3 fois plus exposรฉs, car ils perรงoivent lโ€™absurde avant tout le mondeโ€ฆ et sont souvent qualifiรฉs de "fouteurs de mxxdx" plutรดt que dโ€™รฉclaireurs par leurs managers, ou par leurs clients ou partenaires.


๐Œ๐จ๐ซ๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐žฬ?


๐‚๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ญ๐จ๐ฆ๐›๐ž๐ง๐ญ ๐ง๐ž ๐ฌ๐จ๐ง๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ข๐ง๐ฌ ๐ซ๐žฬ๐ฌ๐ข๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ญ๐ฌ, ๐ฆ๐š๐ข๐ฌ ๐œ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฅ'๐จ๐ง๐ญ ๐žฬ๐ญ๐žฬ ๐ญ๐ซ๐จ๐ฉ ๐ฅ๐จ๐ง๐ ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฌ


Ceux qui auraient pu renforcer le navire si on les avait รฉcoutรฉs avant quโ€™ils ne coulent eux-mรชmes.


๐€๐ฅ๐จ๐ซ๐ฌ ๐ฅ๐š ๐ฏ๐ซ๐š๐ข๐ž ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐จ๐ง, ๐œ๐ž ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ "๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐žฬ๐ฏ๐ข๐ญ๐ž๐ซ ๐ฅ'๐žฬ๐ฉ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ?",


๐ฆ๐š๐ข๐ฌ :


- "๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ๐ช๐ฎ๐จ๐ข ๐žฬ๐œ๐จ๐ฎ๐ญ๐ž-๐ญ-๐จ๐ง ๐ญ๐จ๐ฎ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐ญ๐ซ๐จ๐ฉ ๐ญ๐š๐ซ๐ ๐œ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ช๐ฎ๐ข ๐š๐ฏ๐š๐ข๐ž๐ง๐ญ ๐ฏ๐ฎ ๐ฅ๐ž ๐ฆ๐ฎ๐ซ ๐š๐ซ๐ซ๐ข๐ฏ๐ž๐ซ? "


- ๐‚๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐žฬ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข๐ซ๐ž ๐๐ž๐ฌ ๐๐žฬ๐œ๐ž๐ง๐ง๐ข๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐œ๐จ๐ง๐๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ ๐จ๐ง๐ญ ๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐›๐จ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ซ ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ช๐ฎโ€™๐šฬ€ ๐ฅโ€™๐žฬ๐ฉ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ฎโ€ฆ ๐ž๐ญ ๐žฬ๐œ๐จ๐ฎ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฌ๐จ๐ง ๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐ฌ, ๐ฎ๐ง ๐œ๐š๐ฉ๐ซ๐ข๐œ๐ž ?



๐˜ผ๐’๐™ฃ๐’†-๐‘ช๐™ก๐’‚๐™ž๐’“๐™š ๐˜ฝ๐’๐™ช๐’“๐™œ๐’‚๐™ช : ๐™ˆ๐’†๐™ฃ๐’•๐™ค๐’“๐™ž๐’๐™œ ๐˜ผ๐’๐™ฉ๐’Š-๐’„๐™ง๐’‚๐™จ๐’‰ ๐’†๐™ฉ ๐˜ผ๐’๐™ฉ๐’Š-๐’ƒ๐™ง๐’๐™ช๐’Š๐™ก๐’๐™–๐’“๐™™ ๐™™๐’†๐™จ ๐™™๐’Š๐™ง๐’Š๐™œ๐’†๐™–๐’๐™ฉ๐’”

"๐˜พ๐’‚๐™จ๐’”๐™š๐’“ ๐’๐™š๐’” ๐’„๐™ค๐’…๐™š๐’” / ๐’†๐™ฃ๐’•๐™ง๐’†๐™ฅ๐’“๐™š๐’๐™™๐’“๐™š ๐™–๐’–๐™ฉ๐’“๐™š๐’Ž๐™š๐’๐™ฉ"